Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 42,82g | Prot: 135,59g | Hh: 85,00g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Tini Вино. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Cinzano Asti, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|