Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 29,34g | Prot: 67,79g | Hh: 127,94g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Lounas: Kohlrabi, Möhren. Päivällinen: Tomatensoße (Konserviert), Nudeln (Gekocht), Zimbo Jagdwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
13 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
|
13 tammi 21 jäseneltä: joa0707
|
Und meine Ärztin war gestern auch ausgesprochen zufrieden mit mir...
Danke für Eure Unterstützung
13 tammi 21 jäseneltä: teufelchen176
|
Das hört sich gut an, wenn die Ärztin lobt 👍
13 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|