Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 35,23g | Prot: 48,62g | Hh: 45,59g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Магнит Сыр Пошехонский, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 3,2%. Lounas: Котлеты из Говядины, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA2304.
|