Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 82,78g | Hh: 68,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaviar, Käse, Butter, Lidl Eiweißbrot. Lounas: Hofburger Gouda Gerieben, Lasagne mit Fleisch, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Päivällinen: Frikadelle. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|