Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 45,22g | Hh: 73,84g.
Lounas: Naturreis (Gekocht), Bamboo Garden Kokosmilch, Sesamöl, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Ingwer, Blumenkohl. Päivällinen: Lidl Vollkorntoast (37,5g), Lauchzwiebeln, Tomaten, Sesamöl, Edeka Tatar. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Land Kaffee Apfelstreuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|