Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 53,62g | Prot: 67,65g | Hh: 84,98g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе, Голубика, Мистраль Каша Сильный Иммунитет, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная, Окраина Холодец Домашний, Кофе Латте. Välipalat/Muut: Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|