Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 48,94g | Hh: 150,62g.
Aamiainen: Перекресток Багет Пшеничный, Чай, Сыробогатов Сыр Костромской , Вареное Яйцо, Global Village Кабачковая Икра. Lounas: Чай, Вермишелевый Суп, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное". Päivällinen: Global Village Кабачковая Икра, Яичная Лапша (Приготовленная). Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfiya_idrisowa1
|