Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 78,91g | Prot: 131,48g | Hh: 151,95g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко. Lounas: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Варенье, Красные Вишни, Яблоко, Яйцо, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Вкусвилл Фасоль с Овощами , Гречневые Хлопья Увелка . Päivällinen: Лето Близко Творог 0%, Варенье, Яйцо, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Гречневые Хлопья Увелка , Минтай. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|