|
😑😉🙋♀️
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 86,38g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gelbe Paprika, REWE Porree, Jütro Zuckererbsenschoten, Ja! Schweine-Schnitzel, Reis (Gekocht). Päivällinen: Frischkäse, Aldi Zarte Scheiben, Graubrot, Roggen Knäckebrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Ja! Schinkenwurst. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|