Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 18,73g | Prot: 26,59g | Hh: 66,36g.
Aamiainen: Свитлогорье Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарафаново Кефир 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa1107
|