Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 85,13g | Prot: 82,44g | Hh: 99,86g.
Aamiainen: Chiapudding, Maracuja, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Grüner Tee. Lounas: Gorgonzola, Aldi Kochschinken, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Päivällinen: Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Välipalat/Muut: Starbucks Cappuccino (Tall), Starbucks Cappuccino (Tall), Ferrero Schokobons. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina05771
|