|
lo que fácil se va, fácil vuelve
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 72,16g | Hh: 166,16g.
Aamiainen: Mercadona Pechuga de Pavo, Naturpan Pan de Centeno, Orange. Lounas: Carbonell Aceite de Oliva, Chorizos, Carrots , Onions , Hacendado Habas Baby. Päivällinen: La Cocinera Lasaña Boloñesa. Välipalat/Muut: Nougat with Almonds , Baileys Baileys, Dolce Gusto Café con Leche. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|