Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 92,84g | Hh: 135,66g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pão Integral, Queijo Minas. Lounas: Vigor Grego Kids, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Palmito, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Päivällinen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho Integral, Melão, Cereja Fresca, Amoras, Ovo Cozido, Hortifruti Laranja Bahia, Queijo Minas. Välipalat/Muut: Nescafé Capuccino Light, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marlon.prj94
|