Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 18,24g | Prot: 60,05g | Hh: 35,26g.
Aamiainen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, No Wonder Magische Kohlsuppe. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Päivällinen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, No Wonder Magische Kohlsuppe. Välipalat/Muut: Meßmer Rooibos Karamell, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|