Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 9,68g | Prot: 55,09g | Hh: 97,54g.
Aamiainen: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Välipalat/Muut: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|