Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 86,94g | Prot: 73,85g | Hh: 218,55g.
Aamiainen: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Капучино. Lounas: Ашан Горох Варёный, Котлета Куриная, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Päivällinen: Пиво, SPAR Салат с Говядиной, Сырные Палочки. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, RIOBA Шоколад Темный, Пряник, Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Яблоко, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|