Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 34,52g | Prot: 48,35g | Hh: 134,52g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Мёд, Готово! Булгур с Овощами , Атяшево Охотские Колбаски, Смак Батон Молочный, Куриная Грудка Отварная, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|