Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 18,10g | Prot: 46,37g | Hh: 114,04g.
Lounas: Aldi Sushi-Box Shokuji. Päivällinen: Salatgurke, Eisbergsalat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Sea Gold Wildlachsfilet, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|