Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 19,34g | Prot: 34,11g | Hh: 32,06g.
Aamiainen: President Сыр Плавленый Мааздам, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яичный Белок, Яичный Желток, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyudmilazgardan
|