|
Привет, отёки 😹 Но янтарную с перцем я все равно люблю больше
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 87,54g | Prot: 89,98g | Hh: 254,23g.
Aamiainen: Pringles Чипсы со Вкусом Курицы с Индийскими Специями, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Скиф Буженина из Мяса Цыпленка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Шкилев Хворост. Lounas: Скиф Буженина из Мяса Цыпленка , Плавыч Творожный Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фруто Няня Пюре Салатик со Смородиной , Renardi Пирожное Творожное, Шкилев Хворост. Päivällinen: Акконд Капелька , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Фруто Няня Пюре Салатик со Смородиной , Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Bon Giorno Сицилийская Паприка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|