Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 85,94g | Prot: 113,26g | Hh: 154,60g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Первый Вкус Молоко 3,2%, Roshen Наполеон. Lounas: Фруктовый Сад Томатный Сок, Картофельный Суп, Курица Вареная. Päivällinen: NAR Гранатовый Сок, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|