|
Цель (как минимум) - сбросить лишнее до 65 кг за этот год 🤞.
Это получается 29.3 кг надо сбросить 😮💪
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 47,82g | Hh: 217,50g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Белый Хлеб, Картофельный Суп, Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами. Päivällinen: Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Красное Яблоко, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _christiiina_
|