Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 89,23g | Prot: 42,22g | Hh: 159,64g.
Aamiainen: Alnatura Haferdrink, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Kaffee. Lounas: Cocktailtomaten, Möhren, Radieschen, Apfel Gratin mit Fenchel. Päivällinen: Gelbes Curry mit Mango, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|