|
Bald bei 63 yyeeeehhhaaaaaaa
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 31,27g | Hh: 111,48g.
Aamiainen: Dietz Überbackenes Käsebrotchen, Snack Time Quinoa Salat , Gut & Günstig Latte Macchiato, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Frischkäse, Mischkornbrot. Lounas: Bofrost Provenzalische Tarte mit Ziegenkäse. Päivällinen: Schokoladencroissant. Välipalat/Muut: Aldi Schoko Milch Riegel, Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|