Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 55,84g | Hh: 92,09g.
Aamiainen: Laugenbrezeln, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Lounas: Kaffee, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Ouzo. Päivällinen: Knorr Dressing für Feldsalat, Gemischter Salat, Bauerngut Minutensteaks Vom Rind aus der Keule. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|