Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 75,98g | Hh: 79,41g.
Aamiainen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Herzgut Kräuterkäse. Lounas: Aldi Paprika-Salat, Aldi Kasslerbraten, Spiegelei. Päivällinen: Maggi Orientalische Linsensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|