Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 90,31g | Hh: 85,71g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Сосиски Молочные , Barilla Макароны Отварные. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Куриные Котлеты в Духовке, Лэнд Салат Испанский из Сырых Овощей, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Сардины в Масле (Консервы), Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|