|
Nach Tagen endlich wieder in die richtige Richtung 👍👍
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 54,33g | Hh: 109,85g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gefüllte Paprika, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Obstler. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, finde ich auch 👍👍👍💪❤️🙋🏻♀️
14 tammi 21 jäseneltä: gel196508
|
denk dran alle Wege führen nach Rom, die einen weiter, die anderen steiniger, die nächsten vielleicht schneller. Nur abgebrannt wurde es in einem Tag. Hau rein, du schaffst es 🤜🤛✌
14 tammi 21 jäseneltä: Bürotiger123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|