|
Alles gut 😉
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 79,40g | Hh: 251,07g.
Aamiainen: Aldi Dreisaatbrot, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Lidl Speisequark Magerstufe. Lounas: Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet, Bio Rapsöl. Päivällinen: Birnen, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Dreisaatbrot, Birnen, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Dreisaatbrot. Välipalat/Muut: Biscoteria Doppelkeks. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen meine liebe alles gut. Die Hauptsache es geht einem gut, genieße den Tag und ☕☕☕☕🥛😄🥰👍🙋🏻♀️
14 tammi 21 jäseneltä: gel196508
|
Guten Morgen gel🌻
Genau so und ☕☕☕☕ ganz wichtig 😁😁
Ich wünsche dir einen schönen Donnerstag 🍀🍀🍀
14 tammi 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|