Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 23,81g | Hh: 39,22g.
Aamiainen: Яйцо, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Caviar Икра Белковая, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом. Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|