Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 56,14g | Hh: 169,79g.
Aamiainen: U Pain Grillé de Campagne, Monoprix Beurre Doux, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Lungo. Lounas: Miel, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Picard Hachis Parmentier (300g). Päivällinen: Banane, Mandarine, Elle & Vire Carré Frais, Florette Les Crudités Mélangées, Vinaigrette, Super U Tartines Croustillantes au Seigle, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Rians Le Cabecou du Périgord. Välipalat/Muut: Mandarine, Datte, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Noisette, Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinelili
|