Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 37,72g | Hh: 62,56g.
Aamiainen: Spiegelei, Spiegelei ohne Fett, Ketchup, Harry Eiweißbrot, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Riesling, Riesling, K-Classic Sonnenblumenöl, Champignons, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Aubergine, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Becel Vital, Becel Vital. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|