Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2583 kcal
|
Rasva: 158,61g | Prot: 86,89g | Hh: 191,00g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Paprikalyoner, Butter, Schlagsahne, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Lounas: Burger King Double Whopper. Päivällinen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mühlenhof Geflügel-Wiener, Vollkorntoast. Välipalat/Muut: Backbude Muffin. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike Gallei
|