Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2013
|
59,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 81,62g | Hh: 100,04g.
Aamiainen: private selection Dark Chocolate Chunks, Kroger Almonds, great value Greek yogurt~ Vanilla. Lounas: Cooked Tomatoes, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Cucumber (with Peel), Tomatoes, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Päivällinen: Fred Meyer Gold Potatoes, Butterball Low Fat Turkey Bacon, Whole Foods Market Cage Free Large Brown Eggs. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamachristianjesusfreak
|