Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 24,03g | Prot: 45,90g | Hh: 80,60g.
Aamiainen: Krüger Capuccino Amaretto, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lounas: Ideal Rapiditas, Surlat Queso Proteína, Huevo. Päivällinen: Regimel Mermelada de Frutilla, Castaño Pan Molde Integral Light, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Gourmet Cacao Amargo. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|