Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 42,73g | Hh: 81,98g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Musler Батончик Мюсли Яблоко . Lounas: Макароны с Фаршем. Päivällinen: Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iventaaaa
|