Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 69,28g | Hh: 240,88g.
Aamiainen: Nöm Laktosefreie Milch. Lounas: Gnocchipfanne. Päivällinen: Frischkäse, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Efko Pfefferoni Mild, Möhren, Milfina Butterkäse, Tann Jubiläumsschinken, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Ströck Apfelkuchen, Dattel. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|