|
Feliz! Desp de una semana de vacaciones con mi familia, comiendo demás, pero siempre eligiendo lo más sano, no aumenté nada.
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Harjoitus:
total - 8 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|