Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 9,83g | Prot: 22,94g | Hh: 39,00g.
Aamiainen: Colussi Fette Biscottate Integrali, Prozis Protein Whey Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Päivällinen: Delidor Mini Stecco Mandorlato. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manux6.QB
|