Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 71,35g | Prot: 60,53g | Hh: 193,08g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Драники. Päivällinen: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Напиток из Шиповника, Гренки Домашние, Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaSolyarova
|