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A pesar de excederme unos días por las festividades (sobre todo con los carbohidratos), lo disfruté mucho y sin remordimientos, sigo poniendo empeño en mejorar mi alimentación y peso 🥳💪🏼
He comprobado que definitivamente es el azúcar lo que me sube de peso o impide que lo pierda.
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58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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