Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 13,22g | Hh: 126,15g.
Aamiainen: Gut & Günstig Müsliriegel. Lounas: Cappuccino, Granny Smith Äpfel, Birnen. Välipalat/Muut: Kaki, Choco'la Ganze Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|