Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 31,08g | Prot: 37,21g | Hh: 178,34g.
Aamiainen: Danone Yogurt Light & Free, Café. Lounas: Mostaza, Gourmet Limoneta, Té Supremo Te, La Crianza Nuggets de Verduras, Lechuga. Päivällinen: Arándanos, Champiñones Cocidos, Cilantro, Carozzi Fideos Integrales, Salsa de Tomate. Välipalat/Muut: Lider Queso Laminado Chanco, Mermelada, Bimbo Pan Blanco . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatriz Monares
|