Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 14,32g | Prot: 35,92g | Hh: 23,89g.
Aamiainen: Energy Diet Draineffect, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🥑avoKATенька🥑
|