Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 95,12g | Prot: 106,36g | Hh: 179,28g.
Aamiainen: Компот Ягодный, Блинчики с Мясом, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Тунец, Форель, SPAR Угорь Сашими с Кунжутом. Päivällinen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Красная Фасоль (Консервированная). Välipalat/Muut: Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|