Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 73,95g | Prot: 119,61g | Hh: 216,56g.
Aamiainen: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Lounas: Käseaufschnitt Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Äpfel, Kaffee, Kaffee. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: KitKat KitKat, Corny Free Joghurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|