|
BodyFat 35.6% | LD 95cm, Neck 35cm, Waist 81cm, Hip 102cm
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 39,72g | Prot: 77,76g | Hh: 139,86g.
Aamiainen: MILKU Susu Coklat, Buncis, Wortel Dimasak, Sunco Minyak Goreng, Uleg Sambal Bawang , Kobe Tepung Bumbu, Udang. Lounas: Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Asin, Nasi Putih, Udang, Kobe Tepung Bumbu, Uleg Sambal Bawang , Wortel Dimasak, Buncis. Päivällinen: Tempe Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Udang, Ikan Asin. Välipalat/Muut: Tempe Rebus, Maicih Keripik. lisää...
|
|