Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 1104,00g | Prot: 56,84g | Hh: 17638,52g.
Aamiainen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская Стародворская. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Prosto Пшеничная Каша. Päivällinen: Банан, Ашан Киви, ИП Маркова «Бочонок» Сыр , Красные Помидоры (Консервированные). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinka1_
|