|
Juhuuu
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 35,69g | Hh: 244,76g.
Aamiainen: Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Gut & Günstig Latte Macchiato, Parmesan (Gerieben), Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Frischkäse, Mischkornbrot. Päivällinen: Corny Free Schoko (20g), Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|