Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 63,61g | Prot: 31,77g | Hh: 46,59g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Natura Сыр Tilsiter, Кофе с Молоком, ВкусВилл Крем Творожный Десертный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lounas: Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|